秋季养生:秋天护肤原则

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秋季养生

秋季温差大,忽冷忽热的天气会使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染。

因此,秋季护肤首先要着重洁肤,选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。也可适当在洗脸、洗浴过程中加入少量的食醋,以增加清洁效果。

其次,白天应使用夏季清爽防晒的保养品,如各种防晒霜、润肤蜜等;晚上应选用滋润保湿的护肤品,如晚霜、营养霜等。

秋天因天气干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发快,脸部易出现紧绷的感觉,所以秋季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含乙醇的化妆水、保湿乳外,有些肤质还应经常用滋润乳液涂抹脸部,同时要用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的部位。

此外,干性皮肤者最“什么,族长回来了,在哪里?”好能经常进行按摩,以促进血液循环,使皮肤不易流失水分。睡前可多擦一道保湿霜;油性皮肤者则应在皮肤干燥时擦上少量面霜即可。

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